まだまだいろいろ試してみる。

ネットで調べて行ってみたこと。

4つ目：指のマッサージ

手のひらは体の縮図と言われており、指は目やホルモンを担当しているのでここの疲れをとることで眠りへと誘う。

眠れない夜をお過ごしの貴方。

寝下手の私が考えた寝るための方法にちょっと耳を傾けてみませんか。

今は2つ目の技：羊を10まで数えて繰り返すの途中でした。

実は変形バージョンもご用意してあります。

羊を頭で想像しているのが辛くなった時、何なら想像しやすいかな？と考えたことがあり、ピンときたものがあった。

ブログに既に何度か書いているが私は寝るのが寝たくそだ。

ミーアは基本数分で寝落ちできるので、うちでは寝るプロフェッショナルと呼ばれ、彼もそれを自覚している。

いつしか疲れた体をもってちょっとだけ昼寝をしようと誘ったことがある。

「嫌だよぉ～。」と言いながらもかわいい妻のために、隣に来る。

人はいろんな可能性を秘めている。

自分もその可能性を秘めている。

それは知っているけど、がんばって行動に移し、現実化できる人は多くないのかもしれない。

「やれば出来るよ」と心に秘めながらやらない人は多いと思う。

著：重松清

私は本を購入するのはだいたいアマゾンかBOOKOFF。

BOOKOFFの100円コーナーでじっと題名を見ながら選んでいく。

お風呂で読むことが多々あるので、あまり高額な本は選ばない。

重松清さんの名前とその本のタイトルや表紙絵が気になっていたが、著者紹介が載っておらず、誰ともわからなくに購入を戸惑っていた。

タイトルそのままだが、空見てる？

今日の空模様知っている？

晴れや曇り、雨など天気予報から得られる情報のことを言っているのではなくて、空を見上げているかってこと。

ニュージーランドの田舎にいたり、周辺に高い建物がないと自然と空は目に入る。

10代の私は自分のコントロールが効かなかった。

というよりもコントロールするという気がなった。

何か自分に事が起きる。

いいことや悪いこと。

誰かに話したくってうずうずしてチャンスを待つ。

大変だった時期がある。

まだ抜け出して間もないけど2012年-2017年4月までは相当精神的に辛かった。

楽しみたいのに、楽しいことが起きているのに、心の奥に潜んでいる重たいエネルギーがそれを受け容れさせてくれない。

だからいろいろと瞑想で解放を試みたけど終えた時はよくとも重さはまた顔を出す。

実はこの時、気学的にも5年ずっと凶エネルギーが我星、六白金星に乗っていた時期だから自分だけの問題とは言いにくかったとも思う。