小学校3・4年の時の先生は非常に特徴のある人で先生がトップに立ち、いじめなどないクラスを作り上げていた。

信じられないけど本当にこの先生に受け持ってもらった2年間はいじめなど存在しなかった。

1，2年生でいじめっ子だった子も先生という存在が作り上げる「みんな仲間」という観念に組み込まれ（まぁそうなるまでに先生といじめっ子の戦いはあったが）いじめをやめた。

しかし見事に5年生になり先生が変わるといじめっ子はいじめっ子に戻り、再びカオスになった。

20才を過ぎるころには様々な場所から話を聞いたり、自分の体験をもとに憑依されやすい体質であることは知った。

今、40代の私が持っている知識から言えば「憑依されやすい体質」という言葉自体に疑問を持つようになっているのだが、その時は本当にそうだと思っていた。

一人暮らしを始めたお陰で毎夜11時57分に聞かされていたラップ音からは逃げることができたが、相変わらず金縛りにはあうし、体が動けない状態で目に見えない存在からの攻撃もあったりした。

見える物体からはストカー被害というのもこの頃あったな。

うちの家の造りは変わっていた。

1階が母が経営していた美容院、2・3階が家なのだが2階には玄関が2つある。

1つは家に通じるものでもう1つは8畳ほどのトイレ・キッチン付きの部屋。お風呂はない。

実はこの部屋、設計当時、母が美容院の従業員が住み込みで働けるように作った部屋。

従業員さんが使っていた様子は見たこともなく、祖母が一時期一緒に住んでいた時使っていただけ。

後は私達の遊び部屋と化していた。

学生時代、勉強嫌いだった。

特にテストのための勉強。

なんと言っても私は暗記力が非常に悪い。

暗記力がないから日本教育で良い結果を残すのは皆無に近い。

しかし授業すべてが面白くなったわけではない。

本を読むのが苦手だった。

っというとちょっと語弊があるなぁ。

国語の授業、席を立っての朗読は得意だった。

出来るだけつっかえずに読むことに集中していた。

特にみんながつまづくのはページをめくる瞬間。

「ここは見せ場。」と気持ちを集中させ、読み続ける。

心理学が好きだ。

深いものからちょいと友人から訪ねられた安易なものまで。

当たっていることもあるし、「そうかなぁ」と思うことがある。

一番印象に残っているのは確か18歳か19歳くらいに質問された内容だ。

「目の前に壁があります。それはどのくらいの高さですか？」

まだまだいろいろ試してみる。

ネットで調べて行ってみたこと。

4つ目：指のマッサージ

手のひらは体の縮図と言われており、指は目やホルモンを担当しているのでここの疲れをとることで眠りへと誘う。

眠れない夜をお過ごしの貴方。

寝下手の私が考えた寝るための方法にちょっと耳を傾けてみませんか。

今は2つ目の技：羊を10まで数えて繰り返すの途中でした。

実は変形バージョンもご用意してあります。

羊を頭で想像しているのが辛くなった時、何なら想像しやすいかな？と考えたことがあり、ピンときたものがあった。

ブログに既に何度か書いているが私は寝るのが寝たくそだ。

ミーアは基本数分で寝落ちできるので、うちでは寝るプロフェッショナルと呼ばれ、彼もそれを自覚している。

いつしか疲れた体をもってちょっとだけ昼寝をしようと誘ったことがある。

「嫌だよぉ～。」と言いながらもかわいい妻のために、隣に来る。

人はいろんな可能性を秘めている。

自分もその可能性を秘めている。

それは知っているけど、がんばって行動に移し、現実化できる人は多くないのかもしれない。

「やれば出来るよ」と心に秘めながらやらない人は多いと思う。